Wellness Weekend

Ta en paus från vardagen och njut av en helg fylld av träning, mindfulness och gemenskap mitt i naturens lugnande kraft. Under två dagar erbjuder vi ett välbalanserat program med naturnära träningspass, hälsosam mat och stunder av avkoppling. Perfekt för dig som vill fylla på med energi och hitta balans i kropp och själ.

I boendepaketet ingår

Boende del i dubbelrum
Aktiviteter och måltider enligt program ovan (ej klart)

Extra

För att du ska kunna njuta av hela söndagens program i lugn och ro erbjuder vi sen utcheckning efter programmets slut
Badrockar och tofflor på rummet att använda under helgen

Mariannes Föreläsning & Workshop

Delta i en inspirerande stund med Marianne Bertilsdotter i den rofyllda miljön vid Älven. Vi utforskar hur ett coachande förhållningssätt kan förändra livet och hur mindfulness hjälper dig att vara mer närvarande i nuet.

ÅK Personliga Tränare

Helgens pass leds av dem erfarna instruktörer Åsa och Karin som guidar dig genom både lugn och utmanande träning – alltid med fokus på glädje, hälsa och välmående.

Mat & Måltider med Wellnessfokus

Alla måltider är noggrant utvalda för att ge dig energi och näring